Een goede start!
Een goede start na de zomervakantie
Na een mooie en lange zomer is het weer tijd om aan de slag te gaan. Iedereen is weer helemaal uitgerust om fris van start te gaan of is al begonnen. Het nieuwe schooljaar is begonnen en ook de meeste mensen zijn weer aan het werk. Dit vraagt ook om je "normale" leven weer op te pakken.
Een aantal tips om het opnieuw opstarten een extra boost te geven.
Pak je werk en schoolritme op
Tijdens de zomer houden we vaak een ander ritme aan. Wij (en ook de kinderen) gaan later naar bed en ook het ontbijt, lunch en avondeten verschuiven naar een later tijdstip. Dit is fijn in de vakantie, maar als de scholen en het werkende leven weer beginnen is het toch verstandig om weer snel terug te keren in het oude ritme.
Begin niet te laat met terug gaan in het ritme. De overgang wordt een stuk makkelijker als je hier al een paar dagen van te voren mee begint. Zorg dat je weer op de ‘standaard’ tijden gaat eten en leg de kinderen beetje bij beetje weer wat eerder op bed. Zodra je weer aan het werk moet en de kinderen naar school gaan, ben je al bijna aan het ritme gewend en dat maakt het een stuk minder lastig om weer te wennen.
Mocht je nog een beetje in het zomerritme zitten dan is het nu echt tijd om terug te keren naar het gewone ritme. Ga weer iets eerder naar bed en zorg dat je op reguliere tijden eet. Dit maakt het werken en naar school gaan een stuk aangenamer.
Houd een najaarsschoonmaak
Als je na de zomervakantie eens goed rond kijkt in je huis zul je misschien wel zien dat het ook nu tijd is voor een grote schoonmaak. We kennen allemaal wel de voorjaarsschoonmaak, maar ook na de zomer is het vaak tijd om eens goed door je huis te gaan. Het is een goede tijd om eens goed op te ruimen en schoon te maken.
Update je kledingkast
Ook kun je zo langzaam aan weer eens door de kledingkast. De zomerkleding kan al een klein beetje plaats maken voor herfstkleding. Als de dagen dan straks weer iets koeler worden ben jij hier alvast op voorbereid.
Het is ook goed moment om alvast bij de kinderen te kijken welke kleding nog past voor het najaar en de te kleine kleding weg te geven of te verkopen. Zo krijg je weer ruimte voor de nieuwe kleding in de juiste maat.
Ruim je (thuis) werkplek op
Een opgeruimde werkplek zorgt voor een positief gevoel en een opgeruimd hoofd. Je spullen zijn letterlijk weer georganiseerd en dit heeft ook een positieve invloed op je productiviteit.
Begin met het leeghalen van je werkplek en maak alles schoon. Haal een doekje over het bureau en je apparatuur en vergeet niet om bakjes en lades schoon te maken. Nadat de werkplek schoon is kun je deze opnieuw inrichten. Berg spullen netjes op in bakjes en lades en houdt het bureaublad zo veel mogelijk leeg. Zet er hooguit een aantal bakjes op om je spullen in te organiseren. Spullen die je niet nodig hebt of niet op de werkplek horen kun je meteen op de juiste plek opruimen.
Doordat nu alleen de juiste spullen nog op de werkplek liggen en deze weer netjes opgeruimd is kun je makkelijk vinden wat je nodig hebt.
Je kunt weer lekker aan de slag!
